Новости ЗОЖ

Мы все любим загорать, инстинктивно стараемся побольше побыть на солнышке. Однако если не соблюдать меру, загорать неправильно, то можно серьезно навредить здоровью….

Клубника — источник клетчатки, витаминов С и B. Свежая ягода хороша в качестве добавки к основному рациону, но людям с диабетом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и склонным к аллергиям клубнику нужно……

Бразильский диетолог Марианна Алвес заявила, что многие приверженцы здорового образа жизни переходят с традиционного молока на обезжиренное, однако это решение чревато набором веса….

Чрезмерное потребление молока, независимо от его жирности, может привести к повышению уровня холестерина в крови и набору веса.

В борьбе за стройное тело люди готовы использовать любые способы похудения. Но не каждый метод может привести к желаемому результату.